| 調理 |
| 名称 |
適正熟練度 |
食材 |
効果 |
習得方法・場所 |
| ハンバーガー |
8 |
ブレッド、レタス、すじにく |
HP小回復 |
クレスタ・宿屋のシェフ |
| 備考：はさまるパティの味だけではない！はさむバンズの味が大切なのだ！まさに、バランス・オブ・パワー！ |
| 一夜漬け |
38 |
キャベツ、ダイコン、キュウリ |
HP中回復 |
アクアヴェイルのシェフ（100ガルド） |
| 備考：野菜そのままとは全く異なる風味と味わい さらに、その変化を一夜にして完成！これは、食という名の魔術か!? |
| クリームシチュー |
76 |
ミルク、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、すじにく |
HP大回復 |
リーネ（終盤）・宿屋のシェフ |
| 備考：しとりとなめらか、トローリとクリーミィ たくさんの野菜をコトコト煮込みましょう しあわせいっぱいお楽しみ！ |
| レモンタルト |
96 |
レモン、ミルク、タマゴ、バター、ヨーグルト |
HP超回復 |
アイグレッテ（終盤）・食材屋のシェフ |
| 備考：なめらかなクリームにレモンの香り 甘酸っぱく、そして、清らかな味わい |
| オムライス |
16 |
ライス、タマゴ、タマネギ |
TP小回復 |
リーネ（序盤）・宿屋のシェフ |
| 備考：たまねぎ風味で炒めたライスをトロリとクリーミィな卵焼きで包んだ料理。くずしてしまうのがもったいないくらい |
| サンドイッチ |
42 |
ブレッド、チーズ、レタス、キュウリ |
TP中回復 |
スノーフリア（終盤）・宿屋のシェフ |
| 備考：外側はパサパサでもビタビタでもダメ あくまで、しッとり！キュウリ抜きとるべからず |
| パエリア |
88 |
ライス、タマネギ、トマト、イワシ、マグロ |
TP大回復 |
ノイシュタット（終盤）・雑貨屋のシェフ |
| 備考：米が主役だ！炒めろ！炒めろ！トマトソースは情熱の赤！ファイヤー！ |
| フルーツポンチ |
108 |
ヨーグルト、キウイ、イチゴ、バナナ、リンゴ |
TP超回復 |
チェリク（現代）・宿屋のシェフ |
| 備考：シロップは宇宙・・・・きらめく星たちのように輝くフルーツ 見ているだけで夢色気分！ |
| 野菜サラダ |
56 |
ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、レタス、キュウリ |
HP小回復、TP小回復 |
ハイデルベルグ（終盤）・食材屋のシェフ |
| 備考：みずみずしい野菜をオリジナルの盛り付けでどうぞ 絵画を描くように、色と形を構成しましょう |
| 海鮮カレー |
94 |
イカ、ライス、エビ、ジャガイモ、タマネギ、リンゴ |
HP中回復、TP中回復 |
チェリク・民家のシェフ（6850ガルド） |
| 備考：スパイスの刺激と、シーフードの持ち味。強烈な日差しを浴びながら 波間に漂う幻想に酔う瞬間・・・・ |
| 麻婆豆腐 |
22 |
とうふ、すじにく |
アタック+ |
アクアヴェイルのシェフ（1000000ガルド） |
| 備考：やわやわアチアチのなめらか豆腐。ピリ辛あんとのアクセントが絶妙！ |
| ペスカトーレ |
18 |
パスタ、イカ、エビ、トマト |
スキル+ |
アイグレッテ（序盤）・食材屋のシェフ |
| 備考：魚介類を具に使用したパスタ これをいただく時は、”ペスカトーレ！”と叫んでから食すべし（しかも、腹式呼吸で） |
| ジャムトースト |
28 |
ブレッド、キウイ |
マジック+ |
ハイデルベルグ（序盤）・食材屋のシェフ |
| 備考：これを食する時、誰もがふと幼い頃に想いをはせる・・・・ひとときのノスタルジーを演出する食べ物 |
| からあげ |
34 |
レモン、イカ、タコ、イワシ |
チェイン+ |
白雲の尾根・山小屋に再度入りなおす |
| 備考：新鮮な材料をカラッと揚げて、レモンをしぼってガブッと食うべし 口の中にジュワッと広がる味！アチチチチ！ |
| ミートローフ |
46 |
すじにく、タマネギ、チーズ、ミルク、タマゴ |
地+ |
アイグレッテ（未来）・宿屋のシェフ |
| 備考：ひき肉をねりかためて焼いた料理 自身の肉汁でおいしさアップ！ ハンバーグより、少しリッチな気分 |
| リゾット |
50 |
ライス、ニンジン、タマネギ、キャベツ、チーズ |
HP小回復、水+ |
ノイシュタット（序盤）・雑貨屋のシェフ |
| 備考：野菜を炒めましょう。あふれるうまみ！ そして米と一緒に煮込みましょう しみこむうまみ |
| ボルシチ |
54 |
すじにく、ジャガイモ、タマネギ、キャベツ、トマト |
火+ |
ラディウスロウのシェフ |
| 備考：寒い夜、ボルシチで体をあたためませんか？ もちろん、栄養も豊富な煮込みです |
| おにぎり |
58 |
ライス、イワシ |
風+ |
アクアヴェイルのシェフ（10ガルド） |
| 備考：愛情を込めてにぎりましょう 心を込めてにぎりましょう 味の深みが違います…これホント！ |
| ミネストローネ |
68 |
パスタ、トマト、キャベツ、ニンジン、ジャガイモ |
TP小回復、毒耐性 |
自分で作成 |
| 備考：見た目も香りも食欲をそそる赤いスープ うーん、あったまるよ… |
| ステーキ |
74 |
ジャガイモ、ニンジン、バター、すじにく |
HP小回復、衰弱耐性 |
ホープタウン（未来）・宿屋のシェフ |
| 備考：選び抜いたお肉を、伝統の方法で焼き上げました。生に近い焼き加減でご賞味下さい |
| お刺身 |
78 |
タイ、イワシ、マグロ、イカ |
HP小回復、麻痺耐性 |
アクアヴェイルのシェフ（1000ガルド） |
| 備考：刺すがごとく切れ！それ、刺身の極意なり！新鮮な魚をすばやく切るべし |
| ホイル焼き |
72 |
シャケ、タマネギ、キャベツ、ダイコン、バター |
TP小回復、鈍足耐性 |
レアルタの宝箱 |
| 備考：シャケに染み込むバターの風味が最高！ 互いの味わいを高める味と味 ベストパートナーと称えたい |
| 魚鍋 |
114 |
イワシ、シャケ、マグロ、キャベツ、タイ |
毒、衰弱、麻痺、凍結、鈍足耐性 |
トラッシュマウンテンの宝箱 |
| 備考：毒、衰弱、麻痺、凍結、鈍足耐性魚を煮込んで得られるうまさは二重にも三重にも折り重なる味の織物 深みとコクのあるダシを味わうべし |
| スイートパフェ |
20 |
キウイ、バナナ、リンゴ、ミルク |
TP小回復、毒回復 |
ダリルシェイド・宿屋のシェフ |
| 備考：とろける味わい なめらかでまろやかな甘味 デザートという名のファンタジー |
| ナポリタン |
22 |
パスタ、トマト、すじにく |
すじにくHP小回復、衰弱回復 |
アイグレッテ港（未来）のシェフ |
| 備考：太目のパスタにトマトベースのソースをたっぷりからめて作りましょう ズルッとひとくち。もちもちのプチプチ |
| エビチリ |
28 |
イカ、エビ、トマト |
HP小回復、TP小回復、麻痺回復 |
アクアヴェイルのシェフ（100000ガルド） |
| 備考：プリップリのエビをピリッピリの味に仕上げた料理 チリリとからいよ！ |
| ロールキャベツ |
26 |
すじにく、キャベツ、タマゴ |
HP小回復、鈍足回復 |
スノーフリア（序盤）・宿屋のシェフ |
| 備考：やわらかく甘いキャベツでひき肉を巻いてジューシーに仕上げました ＯＨ！ロール・ミー！ |
| チーズケーキ |
42 |
チーズ、タマゴ、ミルク、ヨーグルト |
HP小回復、戦闘不能回復 |
オベロン社廃坑の宝箱 |
| 備考：色と形。香りとやわらかさ・・・・あなたと私と彼と彼女・・・・それぞれにある、それぞれのチーズケーキ |
| 肉鍋 |
96 |
すじにく、ニンジン、キャベツ、ダイコン、とうふ |
HP小回復、戦闘不能回復 |
アクアヴェイルのシェフ（10000ガルド） |
| 備考：煮えたぎるなべ！ ほどばしる肉のうまみ！ ドーンと豪快にいこうぜ！ |
| フルーツジュース |
30 |
レモン、イチゴ、キウイ |
攻撃+ |
チェリク（未来）・宿屋のシェフ |
| 備考：からふるなフルーツジュース しぼりたてを冷やしてどうぞ攻撃+ |
| マーボーカレー |
200 |
とうふ、ライス、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、しもふり |
HP超回復、TP超回復 |
自分で作成 |
| 備考：カレーにしてマーボー！そして、マーボーにしてカレー！まさに、トウバンジャンとスパイスの奇跡！ |
| みそおでん |
200 |
ミソ、とうふ、タマゴ、ダイコン、シャケ、タコ |
HP小回復、TP小回復
毒･衰弱･麻痺･凍結･鈍足耐性 |
自分で作成 |
| 備考：さまざまな具を、じっくり煮込んでうまさを熟成！当然ながら、みそは必須 |
| フルーツサンド |
200 |
ブレッド、チーズ、リンゴ、バナナ、イチゴ、キウイ |
TP大回復、命中+ |
自分で作成 |
| 備考：新鮮なフルーツを ふんわりブレッドで、はさみました いろどり豊かなサンドイッチ |
| 海の精の贈り物 |
200 |
マグロ、タイ、イワシ、エビ、タコ、イカ |
HP大回復、毒・衰弱・麻痺耐性 |
自分で作成 |
| 備考：いのちは、海から生まれたのです・・・・海の幸を豊富に使った料理 すなわち、命の料理 |
| ゴージャスサラダ |
200 |
キュウリ、レタス、トマト、タイ、エビ、しもふり |
HP大回復、TP大回復
HP継続回復 |
自分で作成 |
| 備考：肉、シーフード、野菜の織り成す交響曲 今日のあなたは、どんなメロディを奏でます？ |
| 栄養ドリンク |
200 |
ヨーグルト、チーズ、バナナ、レモン、トマト、すじにく |
HP大回復
戦闘不能回復 |
自分で作成 |
| 備考：気力のための飲み物！ 体力のための飲み物！ 全身にしみわたるエナジー！ |
